明日、仕事に行く気分じゃないと寝る直前に思った。
明日、頑張れそうにない…だってなんか疲れてるし、テンションも上がらないんだ…
涙がポロッとでてきた。
（ああ、わたし思っている以上に頑張りすぎていたんだ…）
よし、明日休もう～～！！♬
前日から仕事を休もうと決意したわたし。
好きなもの食べてたくさん寝ようね…！と自分に声をかける。
もちろん罪悪感は少な目。
（ちょっとあるところがわたしらしい。）
そして次の日は仕事に行こう…と思っていたのに、やっぱりもう１日休みたい…となり、また休みたいと連絡しました。
２日も休むんかい！！と自分の中でちょっとなった。先方も思っているかも😅
その時は「ああ、わたしってなんかダメだな」ってちょっと思ってしまったけど、「いやいや、どこがだよ？お前は俺が守る！！」みたいな自分もいてたくさんラクしていいんだよって自分に声をかけてあげた。
そしてコンビニで好きなもの買っておいでってなり、ぐーたらさせていただきました。
最高。自分に感謝。
昔のわたしは、仕事や学校を休むのに理由が必要だと思っていました。
休むのは甘え。
熱がなければ行く。
我慢すればいいやと行く。
悪目立ちしたくないから行く。
休んだら迷惑をかけてしまうから行く。
お金を稼がなきゃ…。
といつも重たい体にムチを打っていた。
でも思うんだよね。
仕事行きたくないから休むって立派な理由だし、そもそも理由なんていらないんだと。
でも今の世の中、
休むことってすごく勇気がいる。
責任とかお金のことを考えて、休むことは後回しにしがち。
でもね、ひとりひとりが持っているエネルギーは違うし、しなくていい苦労をしなくてもいいと思うんだ。
うんざりするほど休むことが必要な人もいると思います。
疲れたら、疲れたって思うようにしてる。
こわいなって思ったらこわいって思うようにしてる。
そうやって、自分の小さなSOSを逃さないことも自分を大切にすることの１つだと思います。
それが故に自分はめんどくさくて、手間がかかる人間だなーって思う時もあるけれど、そこも愛おしく感じることが出来たら最強だと思います。
なんで行きたくないの？？って自分に聞いてあげる。
失敗が許されないような雰囲気といつも時間に追われて切羽詰まっている環境がとても息苦しいんだと。
そうかあ、それは大変だね…という風に自分の心の声を聴いてあげる時間をつくる。
休んでもなにも失わない。
むしろ、自分を労わるという何にも代えがたい豊かさが得られるよ。
休む勇気、自分の為にだしてみよう。
頑張らないことを頑張る。
頑張らないのはえらいって自分に言えるようになれたら、自然とあなたの周りにいる人たちも気持ちがラクになるんじゃないかな。
